Close x

Endurance Athlete's Training Bible


Disponibilitate: LIVRARE IN 3-5 SAPTAMANI (produsul este livrat din Marea Britanie)

SKU:
9781578268474

102,99 RON
Okian.ro este o LIBRARIE online de carte in limba engleza.
A comprehensive guide to resistance training to maximize performance and minimize injuries for endurance athletes.

Too often, endurance and strength athletes think of themselves as being on opposite ends of the athletic spectrum, not realizing that they both can benefit from the other's training methodology. Resistance Training for Endurance Athletes explains in detail how endurance athletes can incorporate resistance training into their fitness program. The book breaks down the essential knowledge about resistance training as it pertains to endurance athletes in a comprehensive and accessible way.

Mai multe informatii
Autor Volkmar, Michael
Editura Hatherleigh Press,U.S.
Dimensiuni 228 x 152
Data Publicarii 27/08/2020
Format Necartonata
Numar pagini 224
Descriere RO Un ghid cuprinzator de antrenament de rezistenta pentru a maximiza performanta si a minimiza leziunile pentru sportivii de anduranta. De prea multe ori, sportivii de rezistenta si rezistenta se considera a fi la capetele opuse ale spectrului atletic, fara sa-si dea seama ca amandoi pot beneficia de metodologia de antrenament a celuilalt. Antrenamentul de rezistenta pentru sportivii de anduranta explica in detaliu modul in care sportivii de anduranta pot incorpora antrenamentul de rezistenta in programul lor de fitness.
Aceasta este o carte in limba engleza. Descrierea cartii (tradusa din engleza cu Google Translate) este in limba romana din motive legale.
Un ghid cuprinzator de antrenament de rezistenta pentru a maximiza performanta si a minimiza leziunile pentru sportivii de anduranta. De prea multe ori, sportivii de rezistenta si rezistenta se considera a fi la capetele opuse ale spectrului atletic, fara sa-si dea seama ca amandoi pot beneficia de metodologia de antrenament a celuilalt. Antrenamentul de rezistenta pentru sportivii de anduranta explica in detaliu modul in care sportivii de anduranta pot incorpora antrenamentul de rezistenta in programul lor de fitness.
Scrieti propria recenzie
Recenzati:Endurance Athlete's Training Bible
Rating-ul dumneavoastra