Close x

Racing Weight Cookbook


Disponibilitate: LIVRARE IN 2-4 SAPTAMANI (produsul este livrat din Marea Britanie)

SKU:
9781937715151

126,99 RON
Okian.ro este o LIBRARIE online de carte in limba engleza.
Racing Weight Cookbook delivers more than 100 flavorful, easy recipes for athletes that will help you hit your ideal weight without compromising your performance.

Whatever your training demands, Racing Weight meals make it simple to dial in the right mix of carbs, fat, and protein and satisfy your appetite. Put high-quality, well-balanced meals on your table in as little as 15 minutes with time-saving tips for food preparation and grocery shopping.

Discover the best foods for athletes:
•    100+ healthy recipes for any athlete, from reluctant cook to cooking enthusiast
•    Whole grains, fiber, and lean protein to elevate diet quality
•    Fresh, energy-dense meals that help runners, triathletes, and cyclists train harder
•    Nutrient-rich bars and smoothies to promote fast recovery

With Racing Weight Cookbook, you’ll take control of your diet with the proven Racing Weight approach, practiced by the world’s best endurance athletes and backed by scientific research. The fastest athletes tend to be the leanest, but every athlete needs to eat well to perform well. Racing Weight Cookbook makes it easy for you to eat and train for weight loss at the same time.

Mai multe informatii
Autor Fitzgerald, Matt / Fear, Georgie
Editura VeloPress
Dimensiuni 228 x 186 x 18
Data Publicarii 23/01/2014
Format Necartonata
Numar pagini 240
Descriere RO Cartea de bucate Racing Weight ofera mai mult de 100 de retete aromate si usoare pentru sportivi, care va vor ajuta sa va atingeti greutatea ideala, fara a va compromite performanta. si sa-ti satisfaci pofta de mancare. Puneti mese de inalta calitate, bine echilibrate pe masa in doar 15 minute, cu sfaturi pentru economisirea timpului pentru prepararea alimentelor si cumparaturile alimentare. pasionat de gatit • Cereale intregi, fibre si proteine slabe pentru a creste calitatea dietei • Mese proaspete, dense in energie, care ajuta alergatorii, triatletele si biciclistii sa se antreneze mai greu • Baruri si smoothie-uri bogate in nutrienti pentru a promova recuperarea rapida preia controlul dietei cu abordarea dovedita Racing Weight, practicata de cei mai buni sportivi de rezistenta din lume si sustinuta de cercetari stiintifice.
Aceasta este o carte in limba engleza. Descrierea cartii (tradusa din engleza cu Google Translate) este in limba romana din motive legale.
Cartea de bucate Racing Weight ofera mai mult de 100 de retete aromate si usoare pentru sportivi, care va vor ajuta sa va atingeti greutatea ideala, fara a va compromite performanta. si sa-ti satisfaci pofta de mancare. Puneti mese de inalta calitate, bine echilibrate pe masa in doar 15 minute, cu sfaturi pentru economisirea timpului pentru prepararea alimentelor si cumparaturile alimentare. pasionat de gatit • Cereale intregi, fibre si proteine slabe pentru a creste calitatea dietei • Mese proaspete, dense in energie, care ajuta alergatorii, triatletele si biciclistii sa se antreneze mai greu • Baruri si smoothie-uri bogate in nutrienti pentru a promova recuperarea rapida preia controlul dietei cu abordarea dovedita Racing Weight, practicata de cei mai buni sportivi de rezistenta din lume si sustinuta de cercetari stiintifice.
Scrieti propria recenzie
Recenzati:Racing Weight Cookbook
Rating-ul dumneavoastra