Close x

Run Fast Eat Slow


Disponibilitate: LIVRARE IN 2-4 SAPTAMANI (produsul este livrat din Marea Britanie)

SKU:
9781623366810

120,99 RON
Okian.ro este o LIBRARIE online de carte in limba engleza.
From world-class marathoner and 4-time Olympian Shalane Flanagan and chef Elyse Kopecky comes a whole foods, flavor-forward cookbook that proves food can be indulgent and nourishing at the same time. Finally here's a cookbook for runners that shows fat is essential for flavor and performance and that counting calories, obsessing over protein, and restrictive dieting does more harm than good.

Packed with more than 100 recipes for every part of your day, mind-blowing nutritional wisdom, and inspiring stories from two fitness-crazed women that became fast friends over 15 years ago, Run Fast Eat Slow has all the bases covered. You'll find no shortage of delicious meals, satisfying snacks, thirst-quenching drinks, and wholesome treats. Fan favorites include Can't Beet Me Smoothie, Arugula Cashew Pesto, High-Altitude Bison Meatballs, Superhero Muffins, Kale Radicchio Salad with Farro, and Double Chocolate Teff Cookies.

Mai multe informatii
Autor Flanagan, Shalane / Kopecky, Elyse
Editura Rodale Press Inc.
Dimensiuni 213 x 262 x 21
Data Publicarii 09/08/2016
Format Cartonata
Numar pagini 256
Descriere RO De la maratonistul de clasa mondiala si olimpianul de patru ori Shalane Flanagan si bucatarul-sef Elyse Kopecky vine o carte de bucate cu alimente intregi, aroma, care demonstreaza ca mancarea poate fi ingaduitoare si hranitoare in acelasi timp. In cele din urma, iata o carte de bucate pentru alergatori, care arata ca grasimile sunt esentiale pentru aroma si performanta si ca numararea caloriilor, obsedarea de proteine si regimul restrictiv fac mai mult rau decat bine. Pachet cu mai mult de 100 de retete pentru fiecare parte a zilei dvs., nutritie uimitoare intelepciune si povesti inspirate de la doua femei innebunite de fitness care s-au imprietenit rapid cu peste 15 ani in urma, Run Fast Eat Slow are toate bazele acoperite.
Aceasta este o carte in limba engleza. Descrierea cartii (tradusa din engleza cu Google Translate) este in limba romana din motive legale.
De la maratonistul de clasa mondiala si olimpianul de patru ori Shalane Flanagan si bucatarul-sef Elyse Kopecky vine o carte de bucate cu alimente intregi, aroma, care demonstreaza ca mancarea poate fi ingaduitoare si hranitoare in acelasi timp. In cele din urma, iata o carte de bucate pentru alergatori, care arata ca grasimile sunt esentiale pentru aroma si performanta si ca numararea caloriilor, obsedarea de proteine si regimul restrictiv fac mai mult rau decat bine. Pachet cu mai mult de 100 de retete pentru fiecare parte a zilei dvs., nutritie uimitoare intelepciune si povesti inspirate de la doua femei innebunite de fitness care s-au imprietenit rapid cu peste 15 ani in urma, Run Fast Eat Slow are toate bazele acoperite.
Scrieti propria recenzie
Recenzati:Run Fast Eat Slow
Rating-ul dumneavoastra