Be Good to Your Gut

Your gut is the key to health and wellbeing. This is THE book to guide you on your gut health journey.

Numita una dintre „Cele mai bune carti de bucate sanatoase noi” de la Vogue! Numita „Cea mai buna carte pentru imbunatatirea sanatatii intestinale” in cele 13 cele mai bune carti de bucate sanatoase ale anului! ”Fiecare pagina prezinta intelepciune si perspectiva, reflectate cu sfaturi si sfaturi realiste pentru a va hrani digestivul. sanatate „Obtineti luciul” Cel mai relevant si provocator nutritionist pe care l-am intalnit vreodata „Nick Barnard, fondatorul Rude Health” Intr-o lume a mofturilor alimentare, abordarea Evei este bazata, sensibila si practicabila ”Suzy Greaves, editor, Psihologii „Eva este inteligenta si practica; sfaturile ei sunt la fata locului si retetele sale sunt distincte si usor de realizat „Ian Marber, terapeut nutritional si autor” Fiecare capitol te lasa sa te simti iluminat si aprins pentru a face schimbari reale ”Healthista.com In Be Good to Your Gut, terapeutul nutritional Eve Kalinik va arata calea catre o digestie mai buna si dezvaluie efectele de anvergura ale unei bune sanatati intestinale - de la un sistem imunitar mai puternic si hormoni echilibrati pana la o rezistenta mai mare la stres si inflamatii reduse. cat de fericit poate fi, incepe cu ceea ce il hranesti.