100 Tips to Help You Through the Menopause

Menopause isn’t always an easy journey, but this accessible guide will help you to take your next steps with confidence. Learn how to manage symptoms, find relief from hot flushes and make informed health choices, plus how to prepare for your positive postmenopause future, with this easy-to-use guide.

Menopauza nu este intotdeauna o calatorie usoara, dar acest ghid accesibil va va ajuta sa faceti urmatorii pasi cu incredere. Aflati cum sa gestionati simptomele, sa gasiti ameliorarea bufeurilor si sa faceti alegeri de sanatate in cunostinta de cauza, plus cum sa va pregatiti pentru viitorul pozitiv al postmenopauzei, cu acest ghid usor de utilizat.