Applied Core Conditioning

Autor: Reid, Alex

Disponibilitate: LIVRARE IN 3-5 SAPTAMANI (produsul este livrat din Marea Britanie)
SKU:
9781785005213

119.99 RON
Okian.ro este o LIBRARIE online de carte in limba engleza.

CITESTE MAI MULT

Detalii

Descriere RO

Aceasta este o carte in limba engleza. Descrierea cartii (tradusa din engleza cu Google Translate) este in limba romana din motive legale.
Conditionarea de baza aplicata contine toate informatiile necesare pentru a ajuta la proiectarea, prescrierea si programarea strategiilor de conditionare de baza pentru cei care doresc sa ramana bine conditionati si sa previna ranirea, precum si pentru cei aflati in reabilitare. Cartea prezinta solutii specifice sportului pentru selectia exercitiilor, cu proiectarea programului, seturi, repetari si incarcare, toate discutate in detaliu, in plus fata de un capitol care prezinta sase studii de caz diferite care reflecta provocarile reabilitarii leziunilor debilitante, cum ar fi discul prolaps, defectul pars , si tendinopatia hamstring, printre altele.