Ayurveda For Modern Life

Authentic yet easy-to-follow, this is the most accessible, effective and simple guide available to using the complex ancient wisdom of Ayurveda in a modern lifestyle

Corpul tau stie cel mai bine, dar asculti? Optimizeaza-ti starea de bine cu un plan de viata personalizat, care functioneaza cu nevoile unice ale corpului tau, decodificand stiinta vietii, veche de 5000 de ani, cunoscuta sub numele de Ayurveda, special pentru vieti aglomerate si agitate. Eminé Rushton va prezinta un ghid practic sezonier si echilibru pentru a va echilibra corpul - ajutandu-va sa bateti stresul si sa va simtiti energizat si pozitiv, in fiecare zi. • Planificati-va mesele in functie de personalitatea corpului (dosha) si in ton cu anotimpurile. corp cu o dieta de imersiune ayurvedica usor de urmarit, de trei zile , si vorbeste sincer si realist despre cum sa ne transformam starea de bine, fara durere, confuzie sau vinovatie.