Bliss Brain

In Bliss Brain, famed researcher Dawson Church digs deep into leading-edge research and finds stunning evidence of rapid and radical brain change. In just 8 weeks of practice, 12 minutes a day, using the right techniques, we can produce measurable changes in our brains. These make us calmer, happier, and more resilient.

Autorul si liderul de ganduri premiat Dawson Church, doctorat, combina neurostiintele de ultima ora cu experienta intensa de prima mana pentru a va arata cum puteti reconfigura creierul pentru fericire, incepand chiar acum. Plasticitate neuronala - descoperirea faptului ca creierul este capabil a recablarii in sine - este acum inteleasa pe scara larga. Dar ceea ce putini oameni au inteles inca este cat de repede se intampla acest lucru, cat de extinse pot fi schimbarile cerebrale si cat de mult controleaza fiecare dintre noi asupra procesului. gaseste dovezi uimitoare ale schimbarii rapide si radicale a creierului.