Introduction to Coping with Grief, 2nd Edition

Learn how to cope following the death of a loved one

Durerea este o reactie naturala la pierderi, dar, in unele cazuri, poate fi devastatoare, impiedicandu-va sa continuati viata si afectand relatiile si munca. Acest ghid de auto-ajutor complet actualizat ofera o examinare si o explicatie a procesului de durere si prezinta strategii dovedite clinic, bazate pe terapia comportamentala cognitiva (TCC), pentru a va ajuta sa va adaptati la viata fara un iubit: · Stiind la ce sa va asteptati cand sunt indurerate · Intelegerea reactiilor fizice si psihologice la durere · Strategii practice de coping pentru a va ajuta sa faceti fata pierderii