Procrastination

This book provides insights from psychological science and evidence-based strategies to help readers reduce procrastination, and show compassion toward themselves and others who procrastinate.

Ofera o noua abordare a motivelor pentru care oamenii amana si ofera strategii practice pentru a-i ajuta pe cititori sa nu amane, sa finalizeze sarcini si sa isi implineasca potentialul. Cititorii vor invata pasi pentru a se trata cu compasiune pentru a regla mai bine emotiile negative care sunt sursa amanarii.