Self-Care Project

Everything you need to know about self-care; what it is, why it's important, why it's such a struggle and how to integrate it into day-to-day life. 'So practical and so interesting - it might even be a lifesaver' Jeremy Vine

Tot ce trebuie sa stii despre ingrijirea de sine; ce este, de ce este important, de ce este o astfel de lupta si cum sa o integram in viata de zi cu zi. Exista o conceptie gresita daunatoare in societate ca a ne pune pe noi insine este un act de egoism. Dar ingrijirea de sine nu este doar un cuvant la moda milenar.