The Wildfit Way

The Wildfit Way is a guide to lasting health that moves beyond diet trends and is rooted in ancestral wisdom. Drawing on years spent with hunter-gatherer tribes, Eric Edmeades reveals how eating and living like our ancestors can help us overcome today’s health challenges, bridge the ‘Evolution Gap’ and adopt a lifestyle in tune with nature.

Calea Wildfit este un ghid catre o sanatate de durata care depaseste tendintele alimentare si este inradacinat in intelepciunea ancestrala. Bazandu-se pe anii petrecuti cu triburile de vanatori-culegatori, Eric Edmeades dezvaluie cum alimentatia si viata de zi cu zi a stramosilor nostri ne pot ajuta sa depasim provocarile actuale legate de sanatate, sa reducem ,,decalajul evolutiei" si sa adoptam un stil de viata in armonie cu natura.