Women's Health Meal Prep Manual

The Women’s Health Meal Prep Manual is a comprehensive guide to planning, preparing, and organizing nutritious meals in advance for a healthier, more efficient lifestyle. It includes 140+ make-ahead recipes for breakfasts, lunches, dinners, snacks, and drinks, plus 52 weeks of meal-planning pages to help readers schedule and track their cooking.

Manualul de pregatire a meselor pentru sanatatea femeii este un ghid cuprinzator pentru planificarea, pregatirea si organizarea in avans a meselor nutritive, pentru un stil de viata mai sanatos si mai eficient. Include peste 140 de retete pregatite in avans pentru micul dejun, pranzul, cinele, gustarile si bauturile, plus 52 de saptamani de pagini de planificare a meselor pentru a ajuta cititoarele sa isi programeze si sa isi urmareasca gatitul.