-17%

Stay Young With Yoga


Disponibilitate: LIVRARE IN 3-5 SAPTAMANI (produsul este livrat din Marea Britanie)
SKU:
9781472965776

110.99 RON(-17%)
91.99 RON
Okian.ro este o LIBRARIE online de carte in limba engleza.

CITESTE MAI MULT

Detalii

Descriere RO

Aceasta este o carte in limba engleza. Descrierea cartii (tradusa din engleza cu Google Translate) este in limba romana din motive legale.
Mutati-va mai bine, intariti-va si simtiti-va bine cu yoga indiferent de varsta dvs. In Stay Young with Yoga, profesorul de yoga Nicola Jane Hobbs va arata cum sa ramaneti flexibil, energizat si fara durere in anii 40, 50, 60 si nu numai. Indiferent daca vrei sa te misti mai bine, sa devii mai puternic, sa usurezi durerile sau pur si simplu sa te simti mai in forma si mai sanatos, Nicola te ghideaza prin peste 70 de ipostaze simple si 20 de secvente usor de practicat, cu variatii si modificari, astfel incat sa poti alege ipostaze si secvente care Cu rutine concepute pentru a se potrivi cu stilul tau de viata, inclusiv secvente de dimineata, intinderi de birou, rutine de stres, secvente de practicat dupa gradinarit, treburile casnice si in fata televizorului, precum si rutine pentru miscarea fara durere, antrenamente pentru forta si fitness si rutine pentru a va sustine celelalte hobby-uri, cum ar fi golful, tenisul si dansul, Ramaneti tanar cu yoga va va oferi instrumentele pentru a deveni mai puternici, mai in forma si mai sanatosi indiferent de varsta.