Complete Spiralizer Cookbook

The spiralizer is the newest tool in healthy eating - creating tasty low-carb, low-calorie noodles, ribbons and `rice' from everyday fruits and vegetables, all with the feel-full factor. There's never been an easier way to eat your five a day, and more.

Spiralizatorul este cel mai nou instrument in alimentatia sanatoasa - creand taitei gustosi, cu continut scazut de carbohidrati, cu continut scazut de calorii, panglici si ,,orez" din fructe si legume de zi cu zi, toate cu factorul de plinatate. Nu a existat niciodata o modalitate mai usoara de a va manca cinci pe zi si mai mult.